你有没有听到过这样的传闻：鸡精味精千万不能吃，吃了会致癌的...今天调味料厂家Welcome彩神就来说说传闻中的那些谣言。

　　1. 鸡精和味精

　　两者的主要成分都是谷氨酸钠，不含任何刺激乳腺肿瘤生长的激素，所以可以食用。唯一需要注意的是，剂量要严格控制，建议每人每天的摄入量不超过6G。

　　2. 蜂蜜

　　蜂蜜的主要成分是80%左右的糖和17%左右的水，其余是一些微量成分，如芳香酸、矿物质、酶和维生素。天然蜂蜜一般不含雌激素，也不会诱发乳腺癌，可以放心食用。但是，蜂蜜含糖量高，吃多了很容易长胖。而且，大量研究表明，肥胖可能会促进乳腺癌的发生发展，影响预后，所以还是需要少量食用。

　　3.腐乳

　　豆腐乳腌制过程中使用少量霉菌和大量盐，有助于促进食欲，调节肠道菌群。但它的嘌呤含量和盐含量都很高，是真正的“重口味”食物。对高血压、心脏病、肾功能不全、痛风、消化性溃疡等患者均不友好。虽然不会诱发乳腺癌，但还是建议尽量避免食用。

　　调料虽然看起来很不起眼，但却让生活有滋有味，一味的听信谣言，会让自己的生活索然无味，所以调味料厂家Welcome彩神想提醒各位朋友，科学合理的使用调料，是不会有问题的，让自己的生活中多些色彩和滋味，而不是索然无味。